ため息ばかりついてる事に気づいたら

あれ？

ため息ばかりついてる・・・(._.)

何でだ？

今日は思い通りに色々進まなかった、こうしたいって思ってたことが叶わなかったからか。

原因は分かった。

ＯＫ！

そんな日もある。

そのため息を、数回に1回、

深呼吸に変えようか～。

そう気づいただけで、

ちょっと気が楽になった(^^)

ため息・・・と見せかけて

もっと息を吐いて、吐ききって、思い切り吸う。

深呼吸。

とりあえず、心のモヤモヤに気づけたからＯＫ！